Mentale gezondheid bij jongeren

Zit jij niet lekker in je vel?
Soms kom je er zelf niet helemaal uit. Dan is het in Woerden mogelijk om op verschillende manieren hulp te zoeken. 

Steeds meer jongeren kampen met hun mentale gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat één op de vijf jongeren te maken krijgt met een depressie. Daarmee krijgen jongeren zelfs vaker met depressiviteit te maken dan volwassenen. Vooral jongeren stellen dat er een groot taboe rust om erover te praten.

Een slechte mentale gezondheid kan voor veel problemen zorgen. Mentale problemen zoals een depressieve stoornis of angststoornis hebben een grote impact op je leven. Het herkennen van mentale problemen is niet altijd eenvoudig. Mensen praten er vaak niet graag over. Hoe herken je mentale problemen bij jezelf of anderen, en wat kun je eraan doen?

Zit jij niet lekker in je vel?

Soms kom je er zelf niet helemaal uit. Dan is het in Woerden mogelijk om op verschillende manieren hulp te zoeken. 

Jongerenwerk

De jongerenwerkers in Woerden zijn er voor alle jongeren in Woerden. Je kan er terecht voor een gesprek over verschillende thema’s, zoals vrije tijd, school, liefde, relaties, schulden etc. Of als je gewoon even behoefte hebt om te praten. 

Kwadraad

Heb je een vraag over zorg, wonen, opvoeden, jeugdhulp, werk/ inkomen, dagbesteding, welzijn of onderwijs? Soms kan het lastig zijn om zelf een oplossing te bedenken of informatie te vinden over de ondersteuning die het beste past bij jou. Of soms heb je hulp nodig in het contact met de gemeente, zorginstelling of andere organisatie. Een onafhankelijke cliëntondersteuner kan je hierbij helpen.

Handjehelpen

Handjehelpen is een vrijwilligersorganisatie die praktische hulp geeft aan kinderen en volwassenen bij wie sommige dingen niet vanzelf gaan.

JouwGGD

Op JouwGGD vind je handige informatie, tips en adviezen over dingen die jou en ons bezighouden, zoals gewicht, seks, relaties, vrienden, groepsdruk, alcohol en drugs. 

Pretty Woman – Best man Pretty Woman

Pretty Woman en Best Man bieden hulp aan jongens en meiden tussen 11 en 23 jaar die vragen of problemen hebben op het gebied van relaties, seksualiteit en dwang. 

Coach4you

Coach4you helpt en coacht als je bij de overgang van de basisschool naar het voortgezet onderwijs extra hulp kan gebruiken. 

Enik Recovery College

Enik Recovery College is een herstelacademie: een leeromgeving en ontmoetingsplek voor mensen die persoonlijk ervaring hebben met ontwrichting door een psychische kwetsbaarheid of verslaving. En die willen werken aan hun (verdere) herstel. Enik gelooft in het herstellend vermogen en de eigen kracht van mensen.

Huisarts of WoerdenWijzer

Je kan ook bij je huisarts of bij WoerdenWijzer terecht met je hulpvraag over mentale gezondheid. Zij kunnen je doorverwijzen naar de juiste hulp.

Zorgcoördinatoren op school

Alle middelbare scholen in Woerden beschikken over één of meerdere zorgcoördinatoren. Zij zijn er voor jou als je vragen hebt over school, familie, mentale problemen etc. Vraag bij je mentor of vertrouwenspersoon op school naar meer informatie.