Omgaan met eenzaamheid

Er zijn mensen en organisaties die u helpen in actie te komen tegen eenzaamheid.

Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als u alleen bent, heeft u niemand om u heen. Wanneer u geen of nauwelijks sociale contacten heeft, noemen we dat sociaal isolement.

De meeste mensen willen graag ergens bij horen, je welkom voelen bij anderen of samen dingen doen. Zoals sporten, wandelen, elkaar helpen of iets leuks doen.